Mehr Würze ins Leben!

Verschiedene Gemüsesorten wie Paprika und Paradeiser liegen auf einem Holztisch

Scharfe Paste von Gerlinde Mahr

Mit dieser leckeren scharfen Paste bringst du Würze in dein Leben und wohlige Wärme in deinen Bauch! Schmeckt zu Rohkostsalaten, aber auch als Brotaufstrich oder als Beilage zu Bratkartoffeln, Vollkornnudeln und Vollkornreis.

Eine Empfehlung von Bio-Catering Gerlinde Mahr. Gerlinde verwöhnt bereits von Beginn an, neben anderen Caterings, unsere Seminarteilnehmer während der Pausen mit biologischen, vitalstoffreichen Köstlichkeiten.

 

Zutaten:
  • 1/8 l Olivenöl
  • 2 EL Senf
  • 2 EL Tomatenmark
  • 2 Knoblauchzehen
  • 1 Zwiebel
  • 1 TL Curry
  • 1 TL Paprika
  • 1 TL Honig
  • 1 Prise Cayennepfeffer
  • 1 Messerspitze Tabasco
  • 1 TL Worchestersauce
  • Kräutersalz nach Belieben
  • frischgemahlener Pfeffer nach Belieben
Zubereitung:

Knoblauch und Zwiebel sehr fein hacken. Alle Zutaten cremig verrühren und sehr scharf abschmecken.

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