Dankbarkeitsübungen
Dankbarkeit ist eine universelle Kraft, die einen sehr großen Vorteil für dich bringt: Wenn du dankbar bist, verspürst du Zufriedenheit. Und Zufriedenheit macht uns glücklich und gelassen. Frage dich also heute: „Wofür bin ich dankbar?“. Dankbarsein hat vor allem auch einen positiven Effekt auf unsere psychische und physische Gesundheit und fördert den Fokus auf die […]
Erfrischender Stimmungsaufheller
Mandarine Die Mandarine zählt, vor allem in den Wintermonaten, zu den beliebtesten Obstsorten. Sie riecht und schmeck herrlich fruchtig-süß und ist ein großartiger Vitamin-C-Spender. Die kleine orangene Frucht ist im Vergleich zu anderen Zitrusfrüchten besonders saftig, süß und sehr leicht schälbar. Aus der Fruchtschale wird das ätherische Mandarinenöl gewonnen. Dieses wertvolle Öl hat äußerst vorteilhafte […]
25 Jahre CULUMNATURA
Wir freuen uns von Herzen! CULUMNATURA wird heuer ein Vierteljahrhundert alt – 25 Jahre! Gemeinsam konnten wir in den letzten 25 Jahren viel erreichen – mit dir als NATURfriseurin – mit dir als NATURfriseurkunde. Gemeinsam schützen wir unsere Umwelt, uns selbst und die Zukunft der nächsten Generationen. Gemeinsam heben wir das Ansehen der Friseurinnen und […]
Mit Chemie haushalten
Das Schwingen chemischer Keulen ist in unseren Haushalten zur Selbstverständlichkeit geworden. Das birgt Risiken für Umwelt und Gesundheit. Gut, dass es auch anders geht. Unsere Haushalte sind veritable Chemie-Warenlager: Wasch- und Reinigungsmittel, Imprägnierungsmittel, Entkalker, Klebstoffe, Farben und Lacke, Holzschutz, Poolchemikalien … Vieles davon birgt Risiken: Die chemische Keule (Chlorbleiche, Abflussreiniger, Benzin etc.) sowieso, aber auch Sprays mit […]
Nur gemeinsam sind wir stark
VON SABRINA EDELBAUER (EINSigartig) Das vergangene Jahr hat uns gezeigt, wie wichtig der Zusammenhalt ist. Der Zusammenhalt in der Familie, im Berufsleben und in unserer gesamten Gesellschaft. Was ist es, was uns in der Gemeinschaft stärker werden lässt? Wir sind dieser Frage auf den Grund gegangen. Auf was es ankommt: Wertschätzung und Würde In […]
NO GO: Paraffin
Einer der meist verwendeten Zusätze in der Kosmetik sind Paraffine, die sich hinter vielen verschiedenen Namen verstecken. Sie gelten als sehr bedenkliche Stoffe und sind durch ihre unkonkrete Kennzeichnung schwer erkennbar: Sie werden als Paraffinum liquidum, Petroleum, Petrolatum, Isoparaffin, Ceresin, Microcrystalline Wax (Vaseline), Mineralwachs/öl oder Ozokerite bezeichnet. Sie stehen im Verdacht, krebserregend zu sein. Der Inhaltsstoff […]
Meditation: Verbindung mit der NATUR
Ein Besuch im Wald Begrüße das neue Jahr mit einem Spaziergang durch den Wald. Spüre die Verbindung zur NATUR und fühle, dass sie immer für dich da ist. Wir können uns mit allen Sorgen und Ängsten immer an sie wenden. Vor allem die Kraft des Waldes ist besonders stark. Seine uralten Bäume, das Zusammenspiel der […]
Juckende, schuppige Kopfhaut? Haarausfall? Es gibt eine Lösung!
Welche wunderbaren Erfolge unsere NATURfriseurinnen täglich feiern dürfen, zeigt dieses anschauliche Beispiel einer Kundin von Silvia Gruber aus Furth an der Triesting in Österreich. Die völlig verzweifelte Dame suchte Silvias Salon auf, weil sie mit stark schuppiger und geröteter Kopfhaut sowie fortschreitendem Haarausfall zu kämpfen hatte. Sie habe schon einiges versucht, doch nichts hatte bisher für […]
Waldbaden
Der Herbst ist da und du kannst die letzten warmen Sonnenstrahlen genießen, bevor die NATUR in ihren wohlverdienten Winterschlaf wechselt. Gerade jetzt hat der Wald eine ganz besonders mystische Wirkung, die sogar nachweislich belegt ist. Mit geschlossenen Augen und wachem Geist die Umgebung bewusst erkunden und in den Wald eintauchen. Nutze bei einem gemütlichen Herbstspaziergang […]
NO GO: Triclosan
Achtsamkeit gegenüber kritischen Inhaltsstoffen, die mit deinem Körper in Berührung kommen, gilt auch für Triclosan. Du findest es in Zahncremen, Waschmitteln und Desinfektionsmitteln. Es hat eine antibakterielle und geruchshemmende Wirkung und darf sich nur in Produkten befinden, die nach Anwendung wieder abgespült werden – ein erster Hinweis darauf, einen großen Bogen um diese Chemikalie zu machen. Problematisch […]
