Meditation: Bewusster Atem
Bewusster Atem Wann hast du das letzte Mal ganz bewusst geatmet? Dich dabei gespürt? Und gefühlt, wie es dir wirklich geht? In dieser Meditation widmest du dich vollkommen dieser lebensnotwendigen Funktion – deiner Atmung. Alles was du brauchst, ist ein ruhiger Ort, wo du es dir gemütlich machen kannst. Eine Meditation von Sabrina Surya (EnergieZentriert). […]
Meditation: Zeit für Veränderung
Der Zauber der Schmetterlinge Wir sind in der Zeit des Wandels, vieles ordnet und formt sich neu. Fühlst du auch, dass es Zeit ist, Altes loszulassen, Neues zu wagen und Veränderung in dein Leben zu bringen? Dann lasse dich vom Zauber der Schmetterlinge in dieser Meditationsreise führen und begleiten. Der Schmetterling ist Sinnbild für Transformation […]
Meditation: amorosa – Der Rosengarten
Ein Besuch im Rosengarten Nimm dir bei dieser Meditation amorosa EAU DE TOILETTE zur Hand und begib dich auf eine Reise in deinen persönlichen Rosengarten. Lass den blumigen Duft auf dich wirken und spüre die Kraft der Rose. Zuversicht, Geborgenheit und bedingungslose Liebe werden deinen Körper durchströmen, deine Gedanken beruhigen und dein inneres Leuchten zum Strahlen bringen. […]
Meditation: Mutter Erde
Ein Besuch bei Mutter Erde In dieser Meditation entdeckst du beim Spaziergang durch den Wald eine geheimnisvolle Höhle. Statte unserer liebevollen Mutter Erde einen Besuch ab. Sie hat ein besonderes Geschenk für dich – nimm es dankbar an. Alles was du brauchst, ist ein ruhiger Ort und einen Stuhl, damit du aufrecht sitzen kannst. Eine […]
Friedensmeditation
Sende Frieden in die Welt Mit dieser Meditation erfährst du tiefen Frieden und erweist der Erde einen großen Dienst, indem du selbst Frieden versendest. Du kannst dir dafür gerne im Voraus ein Land überlegen, in das du Frieden senden möchtest, oder du lauscht einfach der Meditation und verlässt dich ganz auf deine Intuition. Alles was […]
Meditation: Verbindung mit der NATUR
Ein Besuch im Wald Begrüße das neue Jahr mit einem Spaziergang durch den Wald. Spüre die Verbindung zur NATUR und fühle, dass sie immer für dich da ist. Wir können uns mit allen Sorgen und Ängsten immer an sie wenden. Vor allem die Kraft des Waldes ist besonders stark. Seine uralten Bäume, das Zusammenspiel der […]
Meditation: Verbindung mit Mutter Erde
Verbindung mit Mutter Erde Gerade jetzt ist es wichtig, zur Ruhe zu kommen, Sicherheit und Geborgenheit zu spüren. Unsere Kollegin Sabrina Surya ist Energetikerin und Yogalehrerin (EnergieZentriert) und hält wöchentlich geführte Meditationen für das CULUMNATURA Team. So starten wir gleich viel entspannter und gelassener in den Tag. Nimm auch du dir ein paar Minuten Zeit und […]
