Erntedank: Ein Fest für die NATUR und ihre Fülle
Der Herbst entfaltet seine volle Pracht: Leuchtende Blätter in Rot, Gold und Braun wirbeln durch die klare Luft, während der Duft reifer Äpfel, Birnen und Kürbisse an die Fülle der NATUR erinnert. Es ist die Zeit der Ernte, ein Moment, um innezuhalten und tiefe Dankbarkeit zu spüren. Das sanfte Rascheln der Blätter und der milde […]
Cellulite – die harmlosen Dellen, unter denen so manche Frau leidet
Cellulite, auch bekannt als Orangenhaut, betrifft vor allem Frauen und äußert sich in unschönen Dellen an Oberschenkeln, Po und Bauch. Diese Veränderung der Hautoberfläche kann genetisch bedingt sein und wird durch Faktoren wie die Ernährung und den Lebensstil verstärkt. Doch wie entsteht Cellulite und welche Methoden zur Reduzierung gibt es? Cellulite entsteht durch eine Kombination […]
Abfallvermeidung im Friseursalon
Du als NATURfriseurin oder CULUMNATURA Haut- und Haarpraktiker weißt, wie wichtig der Blick über den Tellerrand hinaus ist. Von unseren Fachreferentinnen der CULUMNATURA Akademie hast du erfahren, dass der Zustand deines Haares und deiner Haut in Zusammenhang mit deiner Ernährung und deinem Alltag – Stichpunkt: Stress – steht. Ganzheitliches Leben und Arbeiten geht jedoch darüber […]
Echte Werte statt Labels
Wir überzeugen mit Transparenz und Ethik! Bei CULUMNATURA steht der Schutz von Tieren und Pflanzen sowie die Liebe zur NATUR im Mittelpunkt des Handelns. Unser Leitsatz „Wir verbinden Schönheit mit Natürlichkeit – schützen dabei alle Lebewesen und Mutter Erde“ drückt aus, was uns tief im Herzen bewegt: Wir fühlen uns allen Lebewesen auf dieser Welt […]
Nervosität? Tipps für einen gelungenen Schulstart
Der Schulstart ist eine aufregende Zeit voller neuer Erlebnisse und Herausforderungen. Für Kinder und Eltern markiert er den Beginn eines wichtigen Lebensabschnitts, der mit Vorfreude und einer gewissen Nervosität verbunden ist. Um diesen Übergang harmonisch zu gestalten, bieten sich kreative Rituale und kleine Hilfsmittel an. Ein selbstgebastelter Glücksbringer vermittelt Kindern ein Gefühl von Geborgenheit und […]
Organuhr: Biologische Zeitanzeige des Körpers
Die Organuhr ist ein faszinierendes Konzept, das seinen Ursprung in der traditionellen chinesischen Medizin (TCM) hat. Diese alte Heilkunst betrachtet den menschlichen Körper als ein komplexes System von Energieflüssen, das eng mit den Organen und ihren Funktionen verbunden ist. Gemäß der Organuhr ist der Tag in 12 zweistündige Zeitabschnitte unterteilt, die jeweils einem bestimmten Organ […]
Von der Auszeit zehren
Der Urlaub ist vorbei und der Arbeitsalltag steht wieder vor der Tür? Vielen Menschen fällt dieser Übergang oft schwer. Manche haben nach den Tagen der Erholung ein Stimmungstief und Mühe, das Gleichgewicht zwischen der Regenerationsphase und dem Wiedereinstieg in den Beruf herzustellen. Umschalten ist eine Kunst, die gelernt sein will. Wir haben uns Gedanken darüber […]
Frisch – frischer – Frischkornbrei
Ulrike Häuser, Fachreferentin für Vitalstoffreiche Ernährung und Bewusst(er)leben, teilt ihr Wissen über das Herzstück der vitalstoffreichen Vollwertkost – den Frischkornbrei (auch Frischkorngericht oder Frischkornmüsli). Zudem hat Ulrike drei Rezepte für dich. Drei Esslöffel keimfähiges, unerhitztes Getreide decken deinen täglichen Bedarf an Vitamin B – im Gegensatz zu Produkten aus Auszugsmehl wie Backwaren, Teigwaren, geschälter Reis. […]
Sommer, Sonne, Lichtschutzfaktor!?
Viele von uns verbinden den Sommer mit Urlaub, Erholung und Sonne. Während manche Menschen sie für ihr wundervolles Naturell lieben, bereitet sie anderen hin und wieder Sorgen. Wer schnell rot wird, achtet besonders darauf, einem Sonnenbrand zu entgehen. Sonnenschutzprodukte sind bei fast allen Betroffenen das Mittel der Wahl, denn sie sollen uns vor UV-Strahlung schützen. […]
Natürlicher Insektenspray
So sehr wir uns im Sommer auch über einen bunten Schmetterling, eine hübsche Libelle oder einen glücksbringenden Marienkäfer freuen, so sehr können uns andere Insekten wie Mücken und Gelsen einen gemütlichen Abend verderben oder uns in der Nacht den Schlaf rauben. Um die lästigen Tierchen loszuwerden, setzen viele Menschen künstlich hergestellte Insektensprays ein. Manche von […]
