Von der Auszeit zehren
Der Urlaub ist vorbei und der Arbeitsalltag steht wieder vor der Tür? Vielen Menschen fällt dieser Übergang oft schwer. Manche haben nach den Tagen der Erholung ein Stimmungstief und Mühe, das Gleichgewicht zwischen der Regenerationsphase und dem Wiedereinstieg in den Beruf herzustellen. Umschalten ist eine Kunst, die gelernt sein will. Wir haben uns Gedanken darüber […]
Frisch – frischer – Frischkornbrei
Ulrike Häuser, Fachreferentin für Vitalstoffreiche Ernährung und Bewusst(er)leben, teilt ihr Wissen über das Herzstück der vitalstoffreichen Vollwertkost – den Frischkornbrei (auch Frischkorngericht oder Frischkornmüsli). Zudem hat Ulrike drei Rezepte für dich. Drei Esslöffel keimfähiges, unerhitztes Getreide decken deinen täglichen Bedarf an Vitamin B – im Gegensatz zu Produkten aus Auszugsmehl wie Backwaren, Teigwaren, geschälter Reis. […]
Sommer, Sonne, Lichtschutzfaktor!?
Viele von uns verbinden den Sommer mit Urlaub, Erholung und Sonne. Während manche Menschen sie für ihr wundervolles Naturell lieben, bereitet sie anderen hin und wieder Sorgen. Wer schnell rot wird, achtet besonders darauf, einem Sonnenbrand zu entgehen. Sonnenschutzprodukte sind bei fast allen Betroffenen das Mittel der Wahl, denn sie sollen uns vor UV-Strahlung schützen. […]
Natürlicher Insektenspray
So sehr wir uns im Sommer auch über einen bunten Schmetterling, eine hübsche Libelle oder einen glücksbringenden Marienkäfer freuen, so sehr können uns andere Insekten wie Mücken und Gelsen einen gemütlichen Abend verderben oder uns in der Nacht den Schlaf rauben. Um die lästigen Tierchen loszuwerden, setzen viele Menschen künstlich hergestellte Insektensprays ein. Manche von […]
Aluminium: Gesundheitsrisiken hinter einer glänzenden Fassade
Aluminium ist ein vielseitiges Metall, das in Küchen und der Lebensmittelwelt allgegenwärtig ist. Als Verpackungsmaterial und Küchenhelfer genießt es große Beliebtheit aufgrund seiner vielfältigen Eigenschaften. Und auch im Friseurbereich wird Alufolie gerne zum Einwickeln von gefärbten Strähnen verwendet. Hinter der glänzenden Fassade verbergen sich jedoch potenzielle Risiken für deine Gesundheit. In vielen Küchen ist Aluminium […]
Kollagenzufuhr – fraglicher Trend?
Bestimmt hast du auch bereits davon gehört oder gelesen: Kollagen soll das Wundermittel gegen schlaffe, faltige Haut sein. Es wird in verschiedenen Formen wie Pulver, Kapseln und Cremes angeboten, um die Haut zu straffen und zu verjüngen. Doch was ist Kollagen eigentlich, woraus wird es gewonnen und ist es für eine gesunde Haut wirklich erforderlich? […]
Tipps für das umweltbewusste
EM-Schauen
Am Freitag, 14. Juni ist es so weit, dann schlagen die Herzen tausender Fußballfans wieder höher: Die Europameisterschaft in Deutschland beginnt. Der Gastgeber ist selbstverständlich mit dabei, genauso wie Österreich, die Schweiz, Polen und 20 weitere Länder. Für viele ist die EM eine gute Gelegenheit, um Zeit mit der Familie und Freunden zu verbringen – […]
Vatertag: Überall anders gefeiert
Am 9. Juni ist Vatertag – in Österreich, wohlgemerkt. In der Schweiz (2. Juni) und in Deutschland (9. Mai) war er bereits. Im Gegensatz zum Muttertag, den viele Länder nach US-amerikanischem Vorbild übernommen hatten, entwickelte sich der Ehrentag für Väter in Europa unterschiedlich. Doch wie könnte es anders sein? Auch an der Einführung des Vatertages […]
Du bist, was du isst!
Text: CULUMNATURA Fachreferentinnen Ulrike Häuser und Monika Kürrer-Dittrich Wie klingt das für dich? Der Satz hat Aussagekraft! Denn hast du dich schon einmal gefragt, woraus der Körper seine Zellen produziert, wenn du dich hauptsächlich von ungesunden Nahrungsmitteln ernährst? Und ist die Schokolade von heute der Pickel auf deiner Nase von morgen? Unsere Haut ist mehr […]
NATURprodukte: „Es geht nur
noch so“
„Die Natur hat uns den Samen des Wissens geschenkt, aber nicht das Wissen selbst.“ Wie schon der römische Philosoph Seneca zu seiner Zeit verstand, ist auch uns von CULUMNATURA bewusst, wie wertvoll Wissen ist. Wir sollten es aufsaugen – so wie Pflanzen das Wasser, das sie zum Leben brauchen. Aus diesem Grund kooperiert CULUMNATURA seit […]
