Dankbarkeitsübungen
Dankbarkeit ist eine universelle Kraft, die einen sehr großen Vorteil für dich bringt: Wenn du dankbar bist, verspürst du Zufriedenheit. Und Zufriedenheit macht uns glücklich und gelassen. Frage dich also heute: „Wofür bin ich dankbar?“. Dankbarsein hat vor allem auch einen positiven Effekt auf unsere psychische und physische Gesundheit und fördert den Fokus auf die […]
Mit Chemie haushalten
Das Schwingen chemischer Keulen ist in unseren Haushalten zur Selbstverständlichkeit geworden. Das birgt Risiken für Umwelt und Gesundheit. Gut, dass es auch anders geht. Unsere Haushalte sind veritable Chemie-Warenlager: Wasch- und Reinigungsmittel, Imprägnierungsmittel, Entkalker, Klebstoffe, Farben und Lacke, Holzschutz, Poolchemikalien … Vieles davon birgt Risiken: Die chemische Keule (Chlorbleiche, Abflussreiniger, Benzin etc.) sowieso, aber auch Sprays mit […]
Nur gemeinsam sind wir stark
VON SABRINA EDELBAUER (EINSigartig) Das vergangene Jahr hat uns gezeigt, wie wichtig der Zusammenhalt ist. Der Zusammenhalt in der Familie, im Berufsleben und in unserer gesamten Gesellschaft. Was ist es, was uns in der Gemeinschaft stärker werden lässt? Wir sind dieser Frage auf den Grund gegangen. Auf was es ankommt: Wertschätzung und Würde In […]
Juckende, schuppige Kopfhaut? Haarausfall? Es gibt eine Lösung!
Welche wunderbaren Erfolge unsere NATURfriseurinnen täglich feiern dürfen, zeigt dieses anschauliche Beispiel einer Kundin von Silvia Gruber aus Furth an der Triesting in Österreich. Die völlig verzweifelte Dame suchte Silvias Salon auf, weil sie mit stark schuppiger und geröteter Kopfhaut sowie fortschreitendem Haarausfall zu kämpfen hatte. Sie habe schon einiges versucht, doch nichts hatte bisher für […]
Waldbaden
Der Herbst ist da und du kannst die letzten warmen Sonnenstrahlen genießen, bevor die NATUR in ihren wohlverdienten Winterschlaf wechselt. Gerade jetzt hat der Wald eine ganz besonders mystische Wirkung, die sogar nachweislich belegt ist. Mit geschlossenen Augen und wachem Geist die Umgebung bewusst erkunden und in den Wald eintauchen. Nutze bei einem gemütlichen Herbstspaziergang […]
Lass die Sonne rein
Sonne ist Energie, Sonne ist Leben – genieße sie, so oft du kannst. Auf die Dosis kommt es an. Unser aller Durchschnittsleben findet seit Jahren zu rund 90 Prozent in Innenräumen statt. Für den daraus resultierenden Mangel an Licht, frischer Luft und Sonne spielt es keine Rolle, ob diese Räume Homeoffice oder Großraumbüro heißen. Sonne […]
Lass dich nicht verspachteln
Du hast deinen individuellen Körperduft. Er ist ganz persönlich und einzigartig – wie dein Fingerabdruck. Dafür sind zu einem großen Teil deine Ernährung und die damit verbundenen Abläufe in deinem Organismus verantwortlich. Leider gibt es eine gesellschaftlich falsch angelernte Einstellung zum Körpergeruch. Mit „Du stinkst“ wird heutzutage mangelnde Körperhygiene kommuniziert. Die Liebhaber der synthetischen Duftstoffe eliminieren […]
Induktionsherd: Ein Risiko für die Gesundheit?
Der Induktionsherd hat gegenüber dem herkömmlichen Elektroherd einige Vorteile. Er ist schnell, die Temperatur lässt sich präziser regulieren, er verbraucht etwas weniger Energie und die Verbrennungsgefahr ist geringer, da die Kochfelder nicht so heiß werden. Es gibt jedoch einen schwerwiegenden Nachteil: Der Induktionsherd erzeugt ein starkes mittelfrequentes Magnetfeld, welches immer wieder im Fokus gesundheitlicher Bedenken […]
Tatort Friseursalon: Wenn die Gesundheit leidet
Berufskrankheit: Eine Geschichte von Irene Kälin-Marty von Karin Bornett, Freie Redakteurin Es juckt, es kratzt, die Haut ist rissig und schmerzt – viele Friseure kennen das. Hautprobleme sind eine weit verbreitete Berufskrankheit. Laut Angaben der AUVA sind rund 31 % der Berufstätigen in der Gruppe der „Schönheitsberufe“ von der Berufskrankheit „BK 19“ betroffen, haben also […]
Stehst du noch auf (der) Seife?
Eine Überdosis an verlockenden Kosmetikprodukten, die uns Schönheit und Wohlbefinden in der eigenen Haut versprechen, umgibt uns in Dauerschleife. Müllfreie, bzw. Zerowaste-Produkte wie Haarseifen versprechen uns reduzierte und natürliche Inhaltsstoffe. Haarseife wird als verpackungsfreies Produkt unter den Endverbrauchern gefeiert, denn es besteht die Sehnsucht nach Minimalismus. Das nackte, verpackungslose Stück Seife hat die Aufmerksamkeit vieler […]
