Aluminium: zagrożenia dla zdrowia kryjące się za błyszczącą fasadą

Rolle Alufolie, die halb aufgerollt auf einem Tisch liegt

Aluminium to wszechstronny metal, który jest wszechobecny między innymi w kuchniach i przemyśle spożywczym. Ze względu na swoje różnorodne właściwości, dużą popularnością cieszy się jako materiał opakowaniowy i pomocnik kuchenny, a także w branży fryzjerskiej, gdzie w formie folii aluminiowej chętnie służy do owijania farbowanych pasemek. Jednak za tym błyszczącym sreberkiem kryje się potencjalne zagrożenie […]

Sumplementacja kolagenu – wątpliwy trend?

Ende einer grauen Fischflosse vor dem Hintergrund anderer Flossen

Z pewnością już o tym słyszałeś lub czytałeś: kolagen ma być cudownym lekarstwem na wiotką, pomarszczoną skórę. Jest oferowany w różnych formach, takich jak proszki, kapsułki lub kremy, aby ujędrnić i odmłodzić skórę. Ale czym jest kolagen, z czego jest pozyskiwany i czy jest naprawdę potrzebny dla zdrowej skóry? Przyjrzeliśmy się bliżej temu trendowi piękności. […]

Wskazówki dotyczące oglądania Mistrzostw
Europy w sposób przyjazny dla środowiska

Schwarz-weißer Fußball

Już w piątek, 14 czerwca, serca tysięcy kibiców znów zabiją mocniej: rozpoczynają się Mistrzostwa Europy w piłce nożnej w Niemczech. Gospodarz, podobnie jak Austria, Szwajcaria, Polska i 20 innych krajów, dostarczą wielu sportowych emocji. Dla wielu osób Mistrzostwa Europy to świetna okazja do spędzenia czasu z rodziną i przyjaciółmi, niezależnie od tego, czy oglądają mecze […]

Dzień Ojca: wszędzie obchodzony inaczej

Ein Mann spaziert mit drei Kindern über eine Mohnblumenwiese

Dzień Ojca przypada w Polsce 23 czerwca. Był on już obchodzony w Szwajcarii (2 czerwca), Niemczech (9 maja) i w Austrii (9 czerwca). W przeciwieństwie do Dnia Matki, który został przyjęty przez wiele krajów na wzór amerykański, dzień ku czci ojców rozwinął się w Europie nieco inaczej. Stany Zjednoczone również odegrały kluczową rolę we wprowadzeniu […]

Jesteś tym, co jesz!

Tisch mit verschiedenen Lebensmitteln wie Tomaten, Salat und Körner

Tekst: Fachowi szkoleniowcy Culumnatura: Ulrike Häuser i Monika Kürrer-Dittrich Jak to brzmi dla ciebie? To jest z pewnością bardzo wymowne zdanie! Czy kiedykolwiek zastanawiałeś się, z czego organizm produkuje swoje komórki, jeśli odżywiasz się głównie niezdrową żywnością? Czy dzisiaj zjedzona czekolada to jutrzejszy pryszcz na nosie? Nasza skóra jest czymś więcej niż zewnętrzną powłoką. Podobnie […]

Dzień Matki: historia tego szczególnego dnia

Drei Frauen gehen in der Natur und halten einander die Hände

26 maja jest dla setek tysięcy polskich matek szczególnym świętem: ze śniadaniem do łóżka, wyrecytowanym wierszykiem, kwiatami, własnoręcznie wykonaną laurką, świeżo upieczonym ciastem, czasem spędzonym z rodziną – krótko mówiąc: to Dzień Matki. Po raz pierwszy prawdopodobnie obchodzono je w 1914 roku, jednak inne źródła mówią dopiero o roku 1924. Jednak idea uhonorowania matek w […]

Naturalny zaklinacz snu

Teddybär liegt auf Polster, vorne stehen eine kleine Flasche und ätherische Öle

Stwórz swój spray na sen na spokojne, relaksujące noce Sen jest nieodzownym elementem naszego życia – okresem regeneracji oraz odnowy ciała i umysłu. Jednak w gorączkowym codziennym tempie życia znalezienie spokoju i ciszy oraz odprężający sen mogą być wyzwaniem. Jak dobrze, że NATURA daje nam do dyspozycji bogactwo możliwości, aby pozytywnie wspomóc nasz sen. Magia […]

Mowa kwiatów

Blumenstrauß aus Kamille und gelben Rosen vor einem hellen Hintergrund

Nadeszła wiosna. Zapewne odczuwasz jej obecność i jej nieziemski zapach. Ptaki radośnie ćwierkają, dni stają się coraz dłuższe, a lepsza pogoda skłania wielu ludzi do spędzania czasu na świeżym powietrzu. W wielu ogrodach budzą się wspaniałe rośliny; drzewa, krzewy, a kwiaty ponownie kwitną we wszystkich możliwych kolorach. To świetna okazja, aby wybrać jeden z tych […]

Kolorowanie jajek inaczej

Blaues, gelbes und oranges

Wielkanoc już tuż tuż, a wraz z nią bardzo kolorowy czas wśród kwitnących wiosennych kwiatów. Wiele osób świętuje Wielkanoc z rodziną i przyjaciółmi – drobne upominki, świąteczne wypieki i kolorowe pisanki są po prostu jej częścią. Dzieci są zwykle szczególnie szczęśliwe, gdy mogą samodzielnie pomóc w kolorowaniu jajek. Oprócz uśmiechniętych twarzy i wspólnego spędzania czasu, […]

Siła NATURY

Kraftvoller Baum inmitten eines grünen Waldes mit Sonnenschein im Hintergrund

W dzisiejszym dynamicznym świecie, w którym jesteśmy otoczeni postępem technologicznym i miejskim stylem życia, wielu ludzi tęskni za bliskością z NATURĄ. Tęsknota ta przejawia się z jednej strony w potrzebie odpoczynku i relaksu, a z drugiej w sposobie, w jaki się pielęgnujemy i stylizujemy. Trend na produkty NATURAlne, a w szczególności na kosmetyki NATURAlne, odzwierciedla […]