Kto nie kocha smaku i zapachu świeżej mięty? Co jednak skrywa ta niezwykle odporna przyprawa ziołowa, wiedzą nieliczni. Poprzez jej rozgrzewające, a jednocześnie chłodzące działanie łagodzi ból i uspokaja, dlatego też jest chętnie stosowana przy problemach ze snem lub jako środek uspokajający na skołatane nerwy. Ponadto ta aromatyczna roślina lecznicza działa antybakteryjnie, bakteriobójczo i przeciwzapalnie.
Jeśli mięta raz się zadomowi w ogrodowym zielniku, z roku na rok jej pędy będą się coraz bardziej rozrastać i osiągać do 90 cm wysokości. Dzięki właściwościom rozkurczowym, mięta dostarcza ukojenia przy dolegliwościach żołądkowych i problemach z woreczkiem żółciowym. Ze względu na jej antybakteryjne działanie jak również uczucie świeżości, które nadaje mięta, jest ona wykorzystana w naszej PAŚCIE DO ZĘBÓW medendi.
Wszystko zależy od warunków
Miętę pieprzową można znaleźć również w innych produktach CULUMNATURA – na przykład w naszej sublimare 100% czysto NATURAlnej kompozycji olejków eterycznych do pobudzenia skóry. W jednoskładnikowym olejku sublimare Mięta pieprzowa w jakości organicznej jest oczywiście jedynym składnikiem.
Świeży, typowy zapach olejku eterycznego z mięty pieprzowej wynika z zawartego w nim mentolu. To, jak duży jest ten udział, nie jest bez znaczenia: olejek rozwija swój najlepszy efekt, gdy główne składniki (mentol, menton, octan mentylu i mentofuran) są obecne w zrównoważonych proporcjach. A to z kolei zależy od czasu zbiorów. Jeden kilogram olejku z mięty pieprzowej uzyskuje się poprzez destylację z parą wodną około 100 kilogramów lekko wysuszonej rośliny.
Na trawienie i przeciw bólom głowy
Podobnie jak herbata z mięty pieprzowej, ten olejek eteryczny znany jest przede wszystkim ze swoich właściwości wspomagających trawienie. W przypadku kolki, biegunki, wymiotów itp. może mieć relaksujący i kojący wpływ na mięśnie gładkie przewodu pokarmowego. Olejek z mięty pieprzowej jest również ceniony przez osoby cierpiące na migreny, bóle głowy lub nerwobóle. Stosowany jest również w formie inhalacji przy przeziębieniu, a także niezastąpiony na rany i oparzenia.
Olejek z mięty pieprzowej jest również stosowany w przypadku obciążeń psychicznych, takich jak wyczerpanie psychiczne, brak motywacji, trudności z koncentracją i zmęczenie. W takich przypadkach odświeża umysł.
Należy unikać stosowania olejku z mięty pieprzowej u niemowląt i małych dzieci. Pod żadnym pozorem nie należy nakładać go na twarz dzieci poniżej trzeciego roku życia. Może to prowadzić do potencjalnie zagrażającego życiu skurczu głośni (niedrożności dróg oddechowych). Kobiety w ciąży nie powinny przyjmować olejku miętowego doustnie. Należy również uważać, aby nie dostał się do oczu. Olejek z mięty pieprzowej nie nadaje się również jako dodatek do kąpieli, ponieważ miałby działanie chłodzące (wywołujące dreszcze).
Źródła:
Monika Werner & Ruth von Braunschweig: Praxis Aromatherapie. Grundlagen, Steckbriefe, Indikationen. 6. Auflage, 2020. Haug Verlag. ISBN: 978-3-13-243471-4
Wolfgang Steflitsch, Dietmar Wolz, Gerhard Buchbauer, Eva Heuberger, Ingeborg Stadelmann (Hrsg.): Aromatherapie in Wissenschaft und Praxis. 2. Auflage, 2021. Stadelmann Verlag. ISBN: 978-3-943793-96-3
